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Chia-samen. Kleine Samen, große Wirkung.
Sie sind winzig, unscheinbar und haben es faustdick hinter den Ohren. Chia-Samen gehören zu den weltweit ältesten Kultursaaten, und...

Saskia
17. Aug.4 Min. Lesezeit


Flohsamenschalen: Das Wundermittel zur Regulierung der Darmflora.
Flohsamenschalen gelten schon lange als Geheimtipp für eine gesunde Verdauung. Doch was steckt hinter diesen kleinen Schalen, die so...

Saskia
3. Aug.5 Min. Lesezeit


Ingwer, die Wurzel mit dem Feuer im Herzen
Bist du bereit, mehr über eine faszinierende Pflanze zu erfahren, die sowohl in der Küche als auch in der Medizin seit Jahrtausenden eine...

Saskia
1. Aug.4 Min. Lesezeit


Blaubeeren, das blaue Gold der Wälder
Heidelbeere oder Blaubeere? Eine Frucht mit vielen Namen. Jeder kennt und liebt sie. Die kleine blaue Beere, die sich still und scheinbar...

Saskia
3. Mai5 Min. Lesezeit


Einfache und gesunde Rezepte mit Kurkuma
Was Kurkuma alles kann, haben wir bereits im letzten Blogartikel erfahren. Es ist auch kein Geheimnis mehr, weshalb die Wurzel so sehr...

Saskia
28. Apr.5 Min. Lesezeit


Die goldene Wurzel
Leuchtend gelb, kraftvoll in seiner Wirkung und seit Jahrtausenden verehrt. Kurkuma ist weit mehr als nur ein Trendgewürz. Ich zeige dir...

Saskia
26. Apr.5 Min. Lesezeit
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